Meditationscirkel Hösten 2021

Start 26 oktober

Önskar du finna balans i dig själv och lära dig att slappna av och lyssna inåt?

Då är du välkommen att delta i höstens meditationscirkel!
Meditationscirkeln är uppdelad i sex träffar: Tisdagar kl.18.00 med start 26 oktober
Plats: I min butik och mottagning på Ekebyvägen 54. Sunne
Pris: 600kr


Vem är meditationscirkeln för?
Meditationscirkeln är för både nybörjare och för dem som är vana att meditera. Meditationerna är utformade så att du, på ditt sätt och på din nivå, får ut så mycket som möjligt från dem.

Vad kan jag förvänta mig?
Att meditera är ett sätt för kroppen och sinnet att slappna av. Förutom att du får en lugn stund för dig själv, så påverkas även kroppen under lång sikt. När vi mediterar går kroppen ned i avslappning och vi andas lugna och djupa andetag. det kan i sin tur påverka vår puls, vilket kan resultera i lägre puls och blodtryck och bättre sömn. det finns många fördelar med meditation, både fysiskt och andligt. På en andlig nivå, får du bättre kontakt med ditt inre och lär dig lita till din intuition och blir på så sätt tryggare i dig själv.

Jag önskar dig varmt välkommen till höstens meditationscirkel!


Boka din plats här